Wat is hypnose?

Hypnose is een normale bewustzijnstoestand, een natuurlijk verschijnsel, dat zo oud is als de mensheid zelf.
Iemand die aan het dagdromen is, is min of meer onder hypnose, een natuurlijke toestand van trance of diepe trance. Tijdens de trance focust de menselijke geest zich uitsluitend op innerlijke gedachten en emoties. Zo ben je onder hypnose ook minder kritisch en neem je wat er op je af komt sneller op. Het onbewuste neemt het aan, welke boodschap het ook is.
Hypnosetechnieken zijn bedoeld om verandering teweeg te brengen.

Soms denken mensen dat het iets heel mysterieus is, waarbij je wordt gemanipuleerd of in slaap valt. Dit is echter niet het geval.

Er zijn verschillende technieken. Zo is er bijvoorbeeld Regressie therapie.

Regressie is een heel krachtig tool binnen de Hypnotherapie.
Elk probleem of klacht kent een oorzaak. Deze oorzaak ontstaat vaak in vroegere jaren.
Maar in veel gevallen kent de cliënt de werkelijke oorzaak niet of heeft hij deze verdrongen. Alles wat we ooit hebben meegemaakt of meemaken, wordt in ons onderbewuste opgeslagen.
De cliënt wordt in trance gebracht en met behulp van regressietechnieken heel voorzichtig teruggevoerd naar de oorsprong van de pijn, blokkades of belemmerende over­tuigingen, om deze dan te verwerken. En zo kan uiteindelijk heling en verandering plaats vinden.